こんにちは、じゅんぞうです。
緊急ではないけどやるべきこと。
あなたにもそれがあるはずです。
例えば、勉強。
今日中の仕事のように、急ぎのものがあるとついついやらないようになってしまいますが、「明日やろう」と思ってもその明日はなかなか来ません。
明日になってしまうと、明日は明日で急ぎの用事ができてしまい、また「明日やろう」になってしまうからです。
それを防止するためには、一日のうちに必ずそれをやる時間を確保することです。
私のように日中もある程度事由になる時間があるのであれば、日中にその時間を確保すればいいでしょうが、会社員だとそれもできないでしょう。
ですので、現実的にとりうる選択肢は2つ。
「朝」か「夜」か、です。
これは得意なほうを選べばよいですが、「1時間」は死守することをおすすめします。
この1時間はしっかり確保してほしいのですが、あなたがつまづきそうなことがありますのでアドバイスを。
1時間を使ってやることというのは、あなたの中ではおそらく「あまりやりたくないこと」のはずです。
やりたくてやりたくて仕方のないことなら、何とか時間見つけてやりますよね？
例えばスマホゲームなんかは、時間が少しでもあれば起動するでしょうし、電車に乗ったりしたら最優先でやるでしょう。
場合によっては会社のトイレでもやるかもしれませんね。
1時間をせっかく取れたとしても、「よし、やるぞ！」という気にならないはず。
こういうときは、何かにつけて他のことの優先順位を上げてやろうとするので、これを絶対やらないように。
例を挙げると･･･
部屋のかたづけ、家事、筋トレ、柔軟体操、日記。
いわゆる、「テストの前日にやりたくなること」ですね。
やるべきことから逃げるために、同じようなやるべきこと（もしくはやったほうがよいこと）を持ち出してそちらに手をつける。
これはNGです。
そうなりそうになったら、「なぜ、あなたは1時間を使ってこのことをやろうとするのか？」を考えてください。
将来の夢や収入につながっているからですよね？
今やれば、未来が変わるかもしれないからですよね？
やらなければあなたはずっと今のあなたのままです。
全力で、1時間を「緊急でないけどやるべきこと」に充ててください。
